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Great Humanism을 실천하는 사람들

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기다림을 흥미롭게 5탄 '의자를 활용한 스트레칭'

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  • 강미미
  • 21-07-29 15:34
  • 1,032회
  • 0건

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안녕하세요~ 용인시기흥장애인복지관입니다.

 

코로나 바이러스의 안정화와 평범한 일상을 기다리며 활력 충전을 위해

가정에서 재밌고 흥미롭게 문화여가활동을 즐길 수 있도록

용인시기흥장애인복지관은 "기다림을 흥미롭게" 온라인 컨텐츠를 준비하였습니다.

 

"기다림을 흥미롭게" 5탄

의자를 활용한 4가지 스트레칭을 준비하였습니다.


골반스트레칭부터 허리까지 뻐근함과 결림을 

시원하게~ 풀어줄 수 있는 동작들로 구성하였습니다! 

누구나 쉽게 따라할 수 있으니 영상을 끝까지 시청해주시기 바랍니다! 

 

"기다림을 흥미롭게"는 꾸준히 업로드될 예정이오니 

이용고객분들의 많은 관심과 참여 바랍니다.

 

다음편도 기대 많이 해주세요~♥

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